食物
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12-26保护心脏的水果第一名!
秋季到来，昼夜温差大，陈阿姨每天早上起床都发现自己鼻子痒痒的，不仅一直打喷嚏，还伴随着头晕、流鼻涕这些症状。
她自行吃药不见好转，去医院看医生后才知道是过敏性鼻炎，医生给她开了些药，还告诉她平时可以多吃一些富含
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12-19最补眼睛的五种食物图片？！
现代人用眼的频率越来越高，孩子们经常上网课，年轻人经常对着手机电脑，老年人呢，天天抱着手机刷短视频，容易出现这些眼睛干涩，疲劳，流眼泪或者看东西模糊的情况。那哪些食物对眼睛好呢？
第一种就是鱼，鱼肚子里面的油，有一种欧米伽3的脂肪酸，它叫