食物
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12-26保护心脏的水果第一名!
秋季到来,昼夜温差大,陈阿姨每天早上起床都发现自己鼻子痒痒的,不仅一直打喷嚏,还伴随着头晕、流鼻涕这些症状。
她自行吃药不见好转,去医院看医生后才知道是过敏性鼻炎,医生给她开了些药,还告诉她平时可以多吃一些富含
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12-19最补眼睛的五种食物图片?!
现代人用眼的频率越来越高,孩子们经常上网课,年轻人经常对着手机电脑,老年人呢,天天抱着手机刷短视频,容易出现这些眼睛干涩,疲劳,流眼泪或者看东西模糊的情况。那哪些食物对眼睛好呢?
第一种就是鱼,鱼肚子里面的油,有一种欧米伽3的脂肪酸,它叫